基层“三高”共管有了参考手册
10月26日，由中国高血压联盟联合中国卒中学会等7家国内权威学术团体共同编写的《血压、血脂、血糖临床管理路径多学科应用操作手册》（以下简称《手册》）发布，该操作《手册》为基层医疗机构提供了一套科学、规范、可执行的“三高”（高血压、高血糖、高血脂）共管路径。
三高
科技赋能，育“三新”促“三高”，确保市民“菜篮子”丰富多样
虽已进入“霜降”节气，但长沙市农科院蔬菜生产试验示范基地湖南省蔬菜生产技术体系湘东试验站的田间地头，一垅垅藤蔓间，碧玉丝瓜垂挂如帘，浅绿色的苦瓜点缀其间，辣椒、茄子、红菜苔、白菜苔等各类蔬菜绿油油一片，长势喜人，科研人员正穿梭田间观察记录，为保障市民“菜篮子”
全国排名的深海鱼油，口碑好的深海鱼油揭晓，降三高藏不住了！
“体检报告一出来，血脂四项全线飘红，医生一句‘先管住嘴’，让无肉不欢的我瞬间石化。”相信不少朋友都有过类似崩溃瞬间。比起盲目节食，更聪明的做法是给血管加点“好油”。深海鱼油之所以被营养学界封神，核心在于Omega-3里的DHA与EPA——它们像一对清道伕，能把
中国患上三高的人越来越多，和糖精做的糕点有关系？医生揭露真相
58岁的吴大叔，自从被查出血糖偏高后，对甜品就格外“警觉”。但一看到“无糖”字样的糕点，又忍不住心动。
2025海豹油鱼油品牌！榜首闭眼不踩雷，三高人群养护心脑血管必备
作为人体“生命运输线”，心血管系统承担着输送氧气、代谢废物及免疫调节的核心功能。然而，《2025中国心血管健康白皮书》（国家心血管病中心联合中国医师协会发布）数据触目惊心：我国心血管疾病患者已超3.3亿，其中高脂血症患者占比61%，动脉粥样硬化人群达45%，且
101岁没得过“三高”，她的7个“长寿秘诀”，每一个都不难
在浙江温州永嘉，住着一位101岁的陈阿菊老人。她不仅精神好、手脚利落，就连操作家电都比很多年轻人还要熟练！
医生发现：经常吃南瓜子的三高患者，不出1年，身体或有6大改善
一边嚷着“血压高不能吃油”，一边夜宵照撸烧烤配啤酒；口口声声“血糖要控住”，转身却在奶茶店排队；说着“胆固醇高，要少吃蛋黄”，结果零食堆满抽屉。这，就是很多“三高”人群的日常。
医生发现：经常吃南瓜子的三高患者，不出半年，身体或有3大改善
患者无明显换药史，追问生活习惯，唯一变化是每日坚持食用约30克南瓜子，持续近半年。这个细节引起我的关注，翻阅国内外研究后发现，南瓜子并非“闲嘴零食”这么简单，它对三高患者的辅助作用，正在被越来越多临床数据证实。
58岁男子三高每天吃5个猕猴桃，1年后心梗，医生：忽略了2个原因
猕猴桃不仅是水果中的“维C之王”，在医学领域也有不少研究证明它具有独特的保健价值。首先，它富含维生素C、E、多酚类和黄酮类物质，能有效清除自由基，帮助延缓细胞衰老、增强免疫力。其次，医学研究还发现，猕猴桃提取物对降低血脂、改善血液黏稠度有一定帮助，适量食用有助
老公体检“三高”全亮红灯，爷爷的老偏方竟让箭头全消失
“人到中年，喝口水都怕长肉”，可谁能想到，我家那看着壮实得能扛大米的老公，体检报告上血压、血糖、血脂的箭头，跟被按了加速键似的一个劲往上窜？这“三高”集体找上门，任谁看了不得倒吸口凉气啊？
每天一把南瓜子？三高患者或见4大血管改善，医生建议试试
清晨一碗粥，傍晚一把子，越来越多中老年人开始把南瓜子当成“养生神器”。这现象背后藏着一个不容忽视的信号：血压、血脂、血糖“三高”问题，正悄悄笼罩着越来越多的家庭。
自带“清血管”的3种豆类，要常吃，有助降压防三高！
“医生，我天天吃青菜都没敢放油，怎么血压还是降不下来？”刚过完60岁的王阿姨满脸困惑，翻着检查报告上的“甘油三酯”三个红字，忍不住摇头。
白酒再次成为关注中心！医生发现：三高患者喝白酒时，多留意7点
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快讯：2025年十大降三高产品评测出炉！降三高靠谱不踩雷！
肠胃不适已成为现代人高发的健康问题：饭后胃胀、反酸烧心、消化不良、便秘或腹泻交替……据《中国居民肠胃健康白皮书》数据显示，超过72%的成年人存在至少一种持续性肠胃问题，其中近六成尝试通过服用益生菌进行调理。
三高人群建议买的牌子TOP1出炉！诺奖团队研发+三维干预，2025年降三高护血管优选
对三高人群来说，血管养护与指标控制是长期课题——若仅关注单一指标调节，忽视血管内皮保护与并发症预防，很容易陷入“指标暂时达标，血管隐患仍在”的困境。市面上多数产品或侧重调脂、或仅辅助稳压，难以覆盖“控糖+调脂+护血管”的综合需求，让不少人在选择时倍感纠结。
三高最怕运动排行榜：跑步竟排在第一名90%的人都没想到！
三高，指的是高血压、高血糖、高血脂。听起来像是中老年人才会面对的问题，但现实是，它们正悄悄盯上越来越多的年轻人。血管变脆、内脏积脂、代谢紊乱，都是三高带来的后果。你可能还正在为了减肥、塑形、健康去跑步，但一个扎心的事实是：跑步竟然不是最适合三高人群的运动！
三高人群的 “血管福音”！2025颈动脉养护榜：血畅宁 95% 复购率登顶！
如今45-65岁人群中，超50%存在颈动脉斑块或血管指标异常，2025年全国血管健康调研更显示，心脑血管疾病风险人群较五年前增长28%，血管养护早已从“中老年专属”变成“全年龄刚需”。
秋季使劲吃这果，一抗衰老，二降三高，三抗疲劳，现在正当季
秋天一到，大家总盯着苹果、梨、橘子买？别傻了！有一种“黄金水果”正悄悄上市，它长得像小爱心，带着蜜瓜香，不仅能抗老、降三高，还能解疲劳、提免疫——关键是，90%的人都没吃过！
您还在只盯着“三高”吗？被忽视的“第四高”，正悄悄威胁心脑血管！2025年科学降尿酸，降酸方案权威测评
别再以为它只会引发痛风、让关节疼痛了！大量权威研究证实，持续的高尿酸，就像一个独立的“危险分子”，会不断攻击我们的血管内壁、加速动脉硬化，甚至直接诱发高血压和心力衰竭。
防三高，能吃肉吗？这项98万人研究，或发现心脑血管疾病“真凶”
“大爷，您这么爱吃肉，血脂也不高吗？”“我呀，每天小酌一两，饭桌上没肉就吃不下去！可体检查下来，三高一个也没沾边，医生还夸我健康！”66岁的王大爷笑谈起自己的生活方式。